أسباب تساقط الشعر عند النساء …. توجد الكثير من أسباب تساقط الشعر عند النساء التي تجهلها الكثير من السيدات، البعض منها قد يكون نتيجة سوء التغذية أو قد يكون نتيجة التعامل مع الشعر بطريقة خاطئة وغيرها من الأسباب المتعددة التي سوف نوضحها لكم خاصة أن مشكلة تساقط الشعر من المشاكل الشائعة لدى الكثير من السيدات.
محتويات
أسباب تساقط الشعر عند النساء
توجد الكثير من الأسباب التي تؤدي إلى تساقط الشعر لدى السيدات ومن هذه الأسباب ما يلي:
وجود خلل في الغدة الدرقية
قد يتساقط الشعر نتيجة وجود بعض التغييرات في إفرازات الهرمونات في الجسم، لهذا فإن أي خلل في الغدة الدرقية يتسبب في تساقط الشعر وتعرضه للتلف.
وجود خلل في الجهاز المناعي في الجسم
أي خلل يحدث في الجهاز المناعي في الجسم يؤثر بشكل مباشر على بصيلات الشعر، لهذا فإن وجود أي خلل فيه قد يتسبب في تساقط الشعر.
الحمل والولادة
المرأة في مرحلة الحمل والولادة يحدث لها تغييرات هرمونية كثيرة في هذه الفترة، هذه التغييرات قد تسبب في وجود خلل الشعر وتؤدي إلى تساقطه.
التعرض لمرض سعفة الرأس
توجد العديد من الالتهابات التي تصيب فروة الرأس والتي تظهر بقع وتجعل فروة الرأس تقشر.
تناول حبوب منع الحمل
من الآثار الجانبية التي تتركها بعض حبوب منع الحمل هو تساقط الشعر، لأن اختلاف مستوى الهرمونات في الجسم يؤثر على الإباضة عند المرأة ويجعل الشعر عرضة للتساقط.
أسباب أخرى حول تساقط الشعر
توجد الكثير من أسباب تساقط الشعر عند النساء ومنها:
- الإصابة بفقر الدم.
- الإصابة بأمراض المناعة الذاتية.
- متلازمة المبيض المتعددة للكيسات.
- يحدث تساقط في الشعر لدى السيدة التي تدخل في سن اليأس.
- التعرض للضغوط النفسية الشديدة.
- كذلك تناول جرعة زائدة من فيتامين أ.
- تسريح الشعر بشكل خاطئ وشد الشعر.
- حدوث انخفاض مفاجئ في وزن الجسم.
- استعمال صبغات الشعر والإفراط في كي الشعر أو استخدام السيشوار والمواد الكيميائية التي تستخدم لفرد الشعر.
- عامل الوراثة يلعب دور كبير في تساقط الشعر بكثرة ويتسبب في أن يكون الشعر خفيف للغاية لدى السيدات.
- العلاج الكيميائي أو الإشعاعي الذي يعتمد عليه في علاج مرض السرطان يعد من مسببات تساقط الشعر.
نصائح تساعد في السيطرة على تساقط الشعر
اتباع المرأة هذه النصائح بعد معرفة أسباب تساقط الشعر عند النساء تعد من طرق العلاج والحماية للشعر المتساقط وهي:
- الابتعاد تمامًا عن استعمال المنتجات التي تتلف الشعر مثل المنتجات الكيميائية التي تقوم بفرد الشعر، لأنها تحتوي على فورمالين يؤدي إلى تساقط الشعر.
- استخدام فرشاة شعر مناسبة ناعمة لا تتسبب في تلف الشعر أثناء تصفيفه.
- كما يفضل عند تصفيف الشعر أن يتم التصفيف من أسفل إلى أعلى.
- لا يفضل تصفيف الشعر والشعر رطب بل يجب الانتظار حتى يجف قليلًا.
- تدليك فروة الرأس ببعض الزيوت التي تساعد في تغذية فروة الرأس ومنها: زيت اللوز، زيت الروزماري، زيت جوز الهند، لأن هذه الزيوت تعزز فروة الرأس.
- كذلك اتباع نمط غذائي متوازن يحتوي على البروتين، فيتامين ج، الأحماض الدهنية والأوميجا 3 لأن كل هذه العناصر تساعد في الوقاية من تساقط الشعر.
- السيطرة على التوتر بقدر الإمكان والابتعاد عن الانفعالات الشديدة.
- الاهتمام بالعناصر الغذائية وتناول الفيتامينات التي تحافظ على الشعر من التساقط في فترة الحمل والولادة.
- في حالة وجود اضطرابات في نقص بعض المعادن في الجسم
أو الإصابة بالأنيميا يجب التعامل مع خبير التغذية المتخصصة لعلاج المشكلة.
- تجنب الإفراط في استعمال المكواة أو السيشوار.
- عدم تعرض الشعر لأشعة الشمس المباشرة.
