ما هي علامات تثبيت الحمل في الشهور الاولى

من بداية اللحظة الأولى من الحمل وترود السيدة الحامل الكثير من المخاوف بشأن علامات تثبيت الحمل وأن نمو الجنين ينمو في مساره الصحيح، لذلك نجدهن يترقبن بعناية شديدة لأي تغيرات هرمونية أو جسدية تطرأ عليها، ومن خلال السطور القادمة سوف نتعرف سويًا على أبرز تلك العلامات، لذا تابعوا معنا.

علامات تثبيت الحمل

يصاحب الحمل مجموعة من الأعراض التي قد تتغير بصورة نسبية من سيدة لأخرى، ومن أبرز العلامات ما يلي:

تأخر الدورة الشهرية

من أكثر العلامات التي تُنذر بحدوث حمل وثباته وتحديدًا لدى السيدات اللاتي اعتدن على انتظام موعد دورتهم الشهرية، فعند حدوث ذلك العرض عليك التوجه إلى الطبيب واجراء فحوصات الحمل.

القيء والغثيان

من أكثر الأعراض الشائعة التي يتعرض لها قطاع كبير من السيدات وتم إدراجها ضمن علامات تثبيت الحمل هي القيء والغثيان الصباحي وقد يستمر خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.

التغيرات المزاجية من علامات تثبيت الحمل

عادة ما يُصاحب الفترة الأولى من الحمل بعض الاضطرابات المزاجية تنتج عن القلق بشأن ثبوت الحمل واستمراره من عدمه، ولكن بمرور الوقت قد يصبح الأمر أقل حدة.

النفور من بعض الأطعمة

بسبب التغيرات الهرمونية التي تصاحب الفترة الأولى من الحمل وزيادة ضغط الجنين على المعدة تشعر السيدة الحامل بصعوبة في هضم الأطعمة والنفور منها، ولكن بمرور الوقت وبانتهاء العقد الأول من الحمل تقل وطأة تلك الأعراض.

التعب المستمر من علامات تثبيت الحمل

تندرج ضمن أكثر الأعراض الشائعة في فترة الحمل الأولى وذلك بسبب ما يتطلبه تكوين الجنين من فيتامينات ومعادن من الأم مما يجعلها تشعر بالوهن أو الضعف العام.

تغير لون حلمات الثدي

بسبب اختلال الهرمونات تحدث بعد التغيرات في لون حلمات الثدي كنوع من استجابة الجسم لبدء مرحلة جديدة ألا  وهي مرحلة الأمومة حيث تبدأ الغدد اللبنية في ادرار الحليب الذي يتغذى عليه الرضيع.

نزول قطرات من الدم

من الأعراض نادرة الحدوث وقد تظن الكثير من السيدات أن نزول بعض قطرات الدم يُنذر بتعرضها للإجهاض.

ولكن في بعض الحالات يكون الأمر مغلوط تمامًا وتكون مؤشر لثبوت الحمل.

الرغبة في النوم من علامات تثبيت الحمل

من الأعراض التي تظهر منذ بداية الحمل وتستمر فترة طويلة قد تصل إلى الأشهر الثلاثة الأولى.

وذلك بسبب زيادة متطلبات الجنين من الأم لذلك يُنصح بتناول أطعمة صحية والمداومة على شرب كوب من اللبن يوميًا.

الصداع والشعور بالدوخة ودوار

بسبب تعرض جسد السيدة الحامل للضعف وتغير بعض الهرمونات قد تعاني من فترة تشعر فيها كثيرًا من الدوار المصحوب بصداع شديد.

لذلك عليها تناول بعض الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن إضافة إلى الإكثار من شرب المياه للتقليل من حدة الأعراض الأولى المصحوبة للحمل.

نصائح هامة في شهور الحمل الأولى

نقدم لكِ عزيزتي مجموعة من النصائح الهامة الواجب الالتزام بها ووضعها في عين الاعتبار للتمتع بصحة جيدة طوال أشهر الحمل وتتمثل تلك النصائح فيما يلي:

• المداومة على تناول حمض الفوليك لما له من دور فعال في تكوين الجهاز العصبي للجنين.
• الراحة بقدر الإمكان والابتعاد تمامًا عن القيام ببعض الأعمال الشاقة.
• ممارسة بعض التمارين البسيطة ومنها المشي يوميًا لمدة عشر دقائق وذلك لتنشيط الدورة الدموية.
• الابتعاد عن الأطعمة الجاهزة أو الأسماك المدخنة وذلك لتجنب التعرض لتسمم الحمل.
• الالتزام بكافة التعليمات والأدوية التي يقرها الطبيب المعالج.

إلى هنا متابعينا الكرام نكون وصلنا إلى نهاية مقالنا الذي أوضحنا لكم من خلاله علامات تثبيت الحمل كما أشارنا إلى بعض النصائح الهامة الواجب وضعها في عين الاعتبار والالتزام بها للمرور بفترة حمل آمنة سواء للأم أو الجنين، نتمنى أن نكون وفقنا في طرح المعلومة وأن تنال اعجابكم.