أسباب انخفاض ضغط الدم عند الحامل … من التغيرات الطبيعية أثناء الحمل نتيجة للتغيرات الهرمونية التي تصاحب الحمل.
ويلاحظ انخفاض ضغط الدم في العادة خلال الأشهر الثلاثة الأولى والثانية من الحمل.
فقد تشعر حينها الحامل بالدوار بعد وقوفها لفترة طويلة أو الوقوف بسرعة.
محتويات
انخفاض الضغط عند الحامل أسبابه و أعراضه
ويصل ضغط الدم إلى أدنى مستوى له في منتصف فترة الحمل ويبدأ بالارتفاع مرة أخرى بدءاً من الأسبوع الرابع والعشرين.
ويمكن تفسير ذلك بزيادة حجم الدم الذي يضخه القلب إلى جميع أجزاء الجسم بمقدار لتر تقريباً.
ويجدر القول أن ضغط الدم يعود إلى القيم التي كانت قبل الحمل خلال الأسابيع القليلة السابقة لولادة الطفل.
شاهد أيضاً:أسباب الدوخة وطرق علاجها
أسباب انخفاض ضغط الدم عند الحامل
تعتمد تغيرات ضغط الدم أثناء الحمل أيضاً على مستويات الطاقة، والعصبية لدى المرأة، وعلى نمط الحياة الذي تتبعه.
وقد يرتفع ضغط الدم أو يقل خلال ساعات اليوم الواحد لدى الحامل.
ويجدر القول أن ضغط الدم قد ينخفض في البداية خلال أول 24 أسبوع من الحمل، نتيجة تمدد الأوعية الدموية بهدف زيادة تدفق الدم إلى الرحم.
وتتضمن الأسباب المؤقتة الأخرى لانخفاض ضغط الدم أثناء الحمل الوقوف بسرعة كبيرة أو الاستلقاء في حمام ساخن لفترة طويلة جداً.
شاهد ايضاً:الدوخة أسبابها وعلاجها
وتضم العوامل الأخرى التي تساهم في انخفاض ضغط الدم أثناء الحمل ما يلي:
- ردود الفعل التحسسية.
- العدوى.
- البقاء في السرير لفترات طويلة.
- الجفاف.
- سوء التغذية.
- النزيف الداخلي.
- فقر الدم.
- أمراض القلب.
- اضطرابات الغدد الصماء.
- تناول بعض الأدوية التي تساهم في خفض ضغط الدم.
أعراض انخفاض الضغط أثناء الحمل
يمكن أن تشمل علامات وأعراض هبوط أو انخفاض ضغط الدم أثناء الحمل ما يلي:
- الشعور بالدوخة ولاسيما عند الوقوف أو الجلوس.
- الإغماء.
- الشعور بالغثيان.
- الشعور بالتعب.
- عدم وضوح الرؤية.
- الشعور بالعطش بشكل زائد عن المعتاد.
- رطوبة الجلد وشحوب لونه وبرودته.
- التنفس السريع أو الضحل.
- نقص القدرة على التركيز.
شاهد أيضاً:ما هي علامات تثبيت الحمل في الشهور الاولى
نصائح للحامل التي تعاني من هبوط الضغط
تنصح الحامل التي تعاني من هبوط الضغط بما يلي لتقليل تأثير هبوط أو انخفاض الضغط والأعراض المصاحبة له:
- التمهل أثناء النهوض من السرير في الصباح بدلاً من النهوض بشكل سريع تجنباً للدوخة أو الإغماء.
- الجلوس أو الاستلقاء بهدوء لتجنب السقوط وأخذ نفس ثابت إذا شعرت الحامل بالدوار.
- تنصح الحامل بالاستلقاء على الجانب الأيسر لأن ذلك يساعد على زيادة تدفق الدم إلى القلب.
- أخذ قسط كاف من الراحة عدة مرات طوال اليوم وعدم الوقوف لفترات طويلة على القدمين.
- ارتداء الملابس الفضفاضة وغير المقيدة للمساعدة على تجنب الدوخة والإرهاق.
- ارتداء الجوارب الضاغطة أو الجوارب الدافئة ذات الركبة العالية للمساعدة على تحسين الدورة الدموية.
- شرب الكثير من السوائل.
- تناول الشاي العشبي الدافئ لتقليل الغثيان المصاحب لهبوط الضغط.
- تناول العديد من الوجبات الصغيرة على مدار اليوم بدلاً من تناول عدد قليل من الوجبات الكبيرة.
- اتباع نظام غذائي غني ومتنوع بالمغذيات لتقليل أعراض هبوط الضغط قدر الإمكان.
- قياس ضغط الدم بشكل متكرر أثناء الحمل.
تأثير انخفاض الضغط في الأم والجنين
يمكن القول أن هبوط ضغط الدم قليلاً أثناء الحمل لا يعد مدعاة للقلق إلا إذا كان مصحوباً بظهور أعراض وعلامات جلية على الحامل.
ويجدر القول أن انخفاض ضغط الدم الشديد قد يكون علامة على مشكلة خطيرة أو مهددة للحياة.
وقد يتسبب انخفاض ضغط الدم بسقوط الحامل نتيجة الدوخة أو الدوار.
كما قد يتسبب بتلف الأعضاء أو حدوث صدمة في جهاز الدوران نتيجة نقص التروية الدموية لتلك الأعضاء.
تشير بعض الدراسات إلى أن انخفاض ضغط الدم بشكل متكرر ومستمر أثناء الحمل قد يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة مثل:
انخفاض وزن الجنين، والإملاص أي ولادة الجنين ميتاً.
ولكن لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من البحوث لفهم تأثير انخفاض ضغط الدم قبل الولادة على صحة الجنين.
شاهد أيضاً : أعراض وأسباب ضغط الدم المنخفض
