نصائح للرضاعة الطبيعية لإرضاع التّوائم

كتابة: غنى عدنان خليل - آخر تحديث: 30 يوليو 2021
نصائح للرضاعة الطبيعية لإرضاع التّوائم

نصائح للرضاعة الطبيعية لإرضاع التّوائم  في مقالنا هذا سوف نقدم لكِ مجموعة من النصائح للإرضاع الطبيعي و إرضاع التّوائم , تنظيم الرضاعة على نحو يسيير, تغذية التوائم بالإرضاع الطبيعي…

عندما تقرّرين إرضاع طفلك يمكن للعائلة و الأصدقاء أن يساعدوكِ, وحتى الأب و الأبناء الكبار سيقدمون لك المساعدة في العناية بالرضيع و تغيير حفّاضاته و مداعبته.

و قبل الولادة حاولي أن تتعرفي على كل الأمور المتعلّقة بالإرضاع من مصادر معلومات مختلفة حولك بما فيها طبيب الأسرة و طبيب أطفالك و من الهيئات التي تتبنّى دعم الإرضاع الطبيعي.

نصائح للرضاعة الطبيعية لإرضاع التّوائم :

هل هناك من تحضيرات خاصّة بالثدي قبل الولادة؟؟

نصائح للرضاعة الطبيعية لإرضاع التّوائم

  • اطلبي من طبيبك فحص الثديين و الحلمتين أثناء الحمل,فهناك حالة غير شائعة تدعى غؤور الحلمة ,وقد لا يتمكن المولود من الإرضاع بسبب ذلك.
  • تتحسن هذه الحالة خلال الحمل بسبب كبر حجم الثدي.
  • تجنّبي بشكل عام وضع المخرشات كالكحول و الصابون على الثدي, إنما يكفي الغسيل بالماء الدافئ.

كيف أتصرف بعد الولادة لبدء الإرضاع ؟؟؟

  • بعد الولادة مباشرة يجب وضع المولود على صدرك أو بطنك بشكل يمس جسده جسدك.
  • عادة ما يكون الرضيع بعد الولادة يقظاً و جائعاً, و يعطى الثدي خلال 30 دقيقة إلى ساعة من الولادة و هذا يمدّه بالغذاء لتجنب نقص السكر في الدم.
  • تذوق الرضيع للحليب بشكل مبكّر يساعد على تنبيهه للإرضاع فيما بعد.

كيف يفتح الرضيع فمه لالتقام الثدي؟؟

  • يجب أن تتخذي أكثر وضعية مريحة بالنسبة لكِ.
  • احملي الرضيع بالشكل المناسب و قومي بتنبيه فمه بحلمة الثدي ,عندها سيفتح فمه بشكل واسع.
  • ادفعي الثدي برفق في فمه بحيث يطبق فمه ليس فقط على الحلمة, و إنما على الهالة التي حولها أيضاً, هذه الطريقة تجعل جريان الحليب أفضل و تخفف من احتقان الثدي.

ما هي درّة الحليب؟؟

  • يحدث منعكس الإدرار عند كل إرضاع.
  • في المرات الأولى للإرضاع قد يأخذ عدّة دقائق ليحدث, أمّا فيما بعد فيصبح أكثر سرعة و يحدث خلال ثوانٍ.
  • يختلف الشعور بالإدرار من امرأة إلى أخرى: فمن شعور بوخز أو تنميل , إلى ألم خفيف ,إلى سيلان قطرات من الحليب حتى بدون إرضاع .
  • جميعها علامات تشير إلى أنّكِ جاهزة لإرضاع طفلكِ.

إقرأ أيضاً : فوائد حليب الماعز للأطفال الرضع.. وهل يعتبر حليب الماعز أفضل من حليب البقر

ما مدّة الرضعة الواحدة ؟؟

  • قد تستغرق فترى الرضاعة من ثدي واحد بين 10-15 دقيقة.
  • قد ينام الرضيع أثناء الرضاعة,و بكل بساطة يمكنك أن تضعي إصبعكِ بلطف في فمه و تسحبي الثدي لأن سحب الثدي أثناء عملية المص سوف يؤذي الحلمة.

كيف أتأكد أن طفلي يأخذ كفايته من الرضاعة ؟؟

نصائح للرضاعة الطبيعية لإرضاع التّوائم

هناك عدة ملاحظات تساعدكِ على معرفة ذلك:

الأولى هي كم يبلل الحفاضة في اليوم؟؟

  • فعادة ما يتبول الرضيع حوالي 6 مرات على الأقل ,و يتبرّز من2-5 مرات باليوم , على مدار الأسابيع الأولى من عمره.
  • يكون لون البول أصفر فاتح و لون البراز أصفر ذهبي (أخبري الطبيب إذا كان لون البرازأو البول غامقاً ).

و الملاحظة الثانية الأكثر أهميّة هي, هل يزداد وزنه؟

  • الطبيعي هو زيادة الوزن بشكل ثابت حيث يجب وزن الرضيع في كل زيارة طبيّة.
  • في حال عدم كفاية الطفل من الرضاعة يكون أكثر نحولاً من أقرانه في نفس العمر, يمكنكِ ملاحظة ذلك.
  • تذكّري أنّ رفض الرضيع للرضاعة علامة تستدعي الانتباه.

هل يحتاج الرضيع للماء أو الفيتامينات المُكمّلة ؟؟

  • حليب الأم يعطي الرضيع كافة احتياجاته من الغذاء و السوائل خلال أول 6 أشهر من العمر,فلا حاجة لإعطائه الماء أو الفيتامينات.
  • بعد 6 أشهر يمكن إضافة بعض الأطعمة التي تمده بالحديد و فيتامين D , لكن إدخال الأطعمة يتم تحت إشراف الطبيب.

إرضاع التّوائم مثل إرضاع الطفل الواحد ؟

التوائم الثنائيّة:

  • يمكن للام أن تُرضِع التوائم بسهولة و بنفس الوقت.
  • تضع الأم كل رضيع على ثدي , بحيث تتلاقى رؤوس التوائم و تتجه أرجلهم نحو الخلف.
  • في كل رَضْعة يجب عليها الإبدال.
  • بشكل عام يمكن أن تَكْفي الأم رضيعيها دون الحاجة لأي حليب صناعي أو مكمّلات غذائية .
  • في حال كان لدى الأم مشاكل في إنتاج الحليب ,أو إذا كان إرضاع التوائم صعب عليها يمكن إضافة حليب صناعي للمساعدة.

نصائح للرضاعة الطبيعية لإرضاع التّوائم

نصائح للرضاعة الطبيعية لإرضاع التّوائم

أمّا في حالة التوائم الثلاثية:

  • تقوم الأم بإرضاع اثنين و تعطي الثالث حليب مساعد.
  • في كل رضعة تقوم بتوزيع الإرضاع فيما بينهم بالتساوي, كي لا يكون غذاء أحدهم معتمد بالكامل على الحليب الصناعي.

إقرأ أيضاً : فوائد الإرضاع الطبيعي للأم الجديدة

قدمنا لكم في هذا المقال بعض نصائح للرضاعة الطبيعية لإرضاع التّوائم ، نتمنى أن ينال إعجابكم .

430 مشاهدة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *