فوائد اللبن للبشرة … يعدّ اللبن من الأطعمة المنتشرة حول العالم، كما يستخدم في الكثير من الوصفات والخلطات التي تفيد البشرة، وتعطيها الرطوبة والنضارة والإشراق، سنتعرف في هذه المقالة أكثر على ماهي فوائد اللبن للبشرة.
فوائد اللبن للبشرة
- ١-يحتوي اللبن على فيتامين د والكالسيوم، لذا يحمي البشرة من سرطان الجلد.
- ٢-يحتوي اللبن على حمض اللاكتيك وإنزيمات أخرى، مما يساهم في ترطيب وتنعيم البشرة، كما يحافظ على نضارة البشرة.
- ٣- يحتوي اللبن على حامض اللاكتيك، لذا يتمكن من محاربة التجاعيد، ومنح الرطوبة للبشرة.
- ٤-يعالج أضرار البشرة الناتجة عن أشعة الشمس الضارة.
- ٥-يدخل اللبن في مستحضرات الترطيب، كونه يغذي طبقات الجلد الداخلية.
- ٦-يحارب التصبغات الجلديّة والبقع التي تظهر على البشرة، ويوحد لونها.
- ٧-يستخدم للتخلص من الدوائر السوداء حول العين.
- ٨-يساهم في فتح مسام البشرة، ومحاربة حب الشباب، وعلاجه، كونه يحتوي على مادة الزنك التي تساعد على شفاء تلك الحبوب بشكل آمن وطبيعي.
- ٩-يحتوي اللبن الزبادي على حمض اللاكتيك، وهو حمض ألفا هيدروكسي يساهم في منع ظهور علامات الشيخوخة المبكرة، كالخطوط الدقيقة، والتجاعيد، والتصبغات اللونية.
- ١٠-اللبن مقشر ممتاز للجلد فهو يحتوي على حمض الهيدروكسيل ألفا الطبيعي الذي يعمل على التخلص من خلايا الجلد الميتة، وحمض اللبنيك لا يسبب تهيج الجلد ويضمن الإزالة المناسبة لخلايا الجلد الميتة مما يضمن تحفيز الخلايا على التجدد بشكل أسرع.
- ١١-يعالج التهابات البشرة كونه يحتوي على حمض اللبنيك الذي يعد مادة مضادة للبكتيريا والفطريات.
أفضل الخلطات للبشرة التي يدخل بها اللبن
- بعدما ذكرنا فوائد اللبن للبشرة، لا بد من الشرح عن بعض الخلطات مع اللبن المفيدة للبشرة، والخلطات هي:
- ١-خلطة اللبن والموز لتفتيح البشرة ونضارتها:
- تهرس ثمرة من الموز، ويضاف إليها اللبن والعسل، وتمزج جيداً، ثم توزع على الوجه والرقبة.
- يترك لمدة نصف ساعة، ثم يغسل الوجه والرقبة بالماء الفاتر، ويتم تكرار هذه الوصفة كل أسبوع.
- ٢-خلطة اللبن والنشا لتفتيح البشرة:
- يتم خلط ملعقة كبيرة من لبن البودرة مع نصف ملعقة من النشا، ويضاف القليل من ماء الورد، يمزج جيداً.
- يوضع الخليط على الوجه والرقبة لمدة ٣٠ دقيقة، ثم يغسل بالماء الفاتر.
- ٣-خلطة البابايا والعسل واللبن لإشراق البشرة:
- تستخدم هذه الخلطة لتوحيد لون البشرة، ومحاربة التجاعيد، وذلك من خلال تغذية البشرة وإنتاج الكولاجين.
- تهرس شريحتين من البابايا، وتخلط مع اللبن والعسل، ثم يوضع المزيج على الوجه والرقبة، يوزع بالتساوي، ويترك لمدة نصف ساعة، ثم يغسل كل من الوجه والرقبة بالماء البارد.
- تكرر هذه الخلطة مرتين بالأسبوع للحصول على نتائج جيدة.
- ٤-خلطة اللوز واللبن لإشراق البشرة وترطيبها:
- تنقع حبات اللوز في اللبن طوال فترة الليل، ثم تهرس في الصباح، وتوضع على الوجه والرقبة، تترك لمدة ربع ساعة، ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر، ويكرر استخدام هذه الخلطة مرتين في اليوم.
- خلطة اللبن مع عصير الليمون
فوائد اللبن للبشرة
توضع ملعقة صغيرة من اللبن مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون، ويضاف نصف ملعقة صغيرة من العسل، تخلط جيداً وتوضع على البشرة لمدة ١٠ دقائق، ثم تغسل البشرة بالماء البارد.
- ٦-خلطة اللبن والأفوكادو لترطيب وتليين البشرة :
تهرس ثمرة من الأفوكادو، وتخلط مع ربع كوب من اللبن، توزع على المناطق الجافة في البشرة، تترك ١٥ دقيقة، ثم تزال بالمنشفة، ويغسل بالماء البارد.
- ٧-خلطة الكركم واللبن للتخلص من آثار الحبوب والبقع الداكنة:
يمزج ربع كوب من اللبن مع نصف ملعقة من عصير الليمون، ملعقة من الكركم، يخلط المزيج جيداً.
يترك المزيج لمدة نصف ساعة، ثم يوضع على البشرة ١٥ دقيقة، وبعدها تشطف البشرة بالماء البارد.
- ٨-لبن الزبادي:
استخدام لبن الزبادي لوحده يفيد في ترطيب البشرة وتفتيحها، حيث يوضع على الوجه لمدة ٢٠ دقيقة ثم يغسل بالماء.
ولكن إضافة العسل للبن يعطي نتائج أفضل.
