ما هي فوائد اكتوزنك للشعر

كتابة: hoor reda - آخر تحديث: 18 يناير 2021
ما هي فوائد اكتوزنك للشعر

فوائد اكتوزنك للشعر تتلخص في احتوائه على عنصر الزنك النشط بنسبة كبيرة، والذي يساعد في علاج الشعر من مشاكل كثيرة بجانب تناول الأدوية التي يصفها الطبيب المعالج، فكبسولات الزنك ما هي إلا مكمل غذائي فعال جدًا في تكوين الإنزيمات الأساسية وتنظيم عملها داخل جسم الإنسان، لذلك سنتناول معكم بعض المعلومات حول فيتامين الزنك للشعر ومدى أهميته في تقوية البصيلات وحماية الشعر من التلف.

فوائد اكتوزنك للشعر

يعتبر الزنك من المعادن الأساسية الكيميائية اللازمة للجسم بصفة يومية، فهو يلعب دورًا هامًا في الحفاظ على صحة الجسم عامة، بالإضافة إلى احتوائه على خواص مضادة للبكتريا والفطريات، ومن ثم فهو مفيد جدًا في علاج الشعر من أمراض كثيرة، من أهم تلك الفوائد ما يلي:

  • يساعد الزنك في معالجة مرض ثعلبة الشعر لدى الرجال والنساء.
  • يعالج الزنك أيضًا تساقط الشعر بمختلف درجاته، حيث أثبتت بعض الدراسات أن المكملات الغذائية التي تحتوي في تكوينها على الزنك لديها قدرة فائقة على تقليل تساقط الشعر ومنحه الصحة والحيوية.
  • يعمل على تحفيز نمو الخلايا الجلدية الجديدة، وبالتالي سيساعد في تعزيز نمو بصيلة الشعر الجديدة، حيث يقوم الزنك بتكوين الإنزيمات المحفزة لتكوين البصيلات بطريقة صحيحة سليمة صحية.
  • يساعد على تقليل احتمالية الإصابة بقشرة الشعر، فضلًا عن منحه الشعر المظهر القوي الصحي اللامع.
إقرأ أيضاً  ما هي فوائد زيت البقدونس واستخداماته

قد يؤدي نقص معدل الزنك من الجسم إلى الإصابة ببعض المشاكل الصحية، مثل:

  • الشعور بالخدر والتنميل خاصة في الأطرف.
  • فقد الشهية مما يؤدي إلى نقص الوزن وسوء التغذية.
  • تساقط الشعر بكميات كبيرة.
  • عدم التركيز وتشتت الانتباه والرؤية الغير الواضحة.
  • الإصابة بالكثير من المشاكل النفسية.

جرعة الزنك للشعر

الجدير بالذكر أن الشعر الطبيعي قد يتساقط يوميًا بنسبة تتراوح ما بين 50 إلى 100 شعرة فقط، ولكي يقوم الجسم بعملية تعويض للشعر المفقود فلابد من تناول حبوب الزنك (الاكتوزنك) بجرعات محددة من قبل الطبيب المعالج للحالة، على ألا تتجاوز الجرعة مدة 15 يوم من تناولها، بنسبة 50 ملجم إلى 60 ملجم من الزنك يوميًا، وهناك أيضًا بعض الأطعمة الغنية بالزنك مثل: الجرجير، الكبد، جنين القمح، الشوكولاتة الداكنة، الفول السوداني، الكاكاو، سرطان البحر، المحار.

وفي حالة تجاوز الجرعة المحددة والإفراط في تناول هذه الكبسولات فمن الممكن حدوث الآتي:

إقرأ أيضاً  ما هي فوائد الكمون للرضع و علاج الالتهابات والقيم الغذائية الموجودة في الكمون
  • الإصابة بأمراض الكلى المختلفة، من أشهرها الفشل الكلوي.
  • زيادة الشعور بالغثيان والرغبة في القيء.
  • رفع نسبة السكر في الدم، نتيجة عدم قدرة الجسم على امتصاص الأنسولين اللازم لحرق السكر الزائدة في الجسم.
  • قد يؤدي الإفراط في تناول الزنك إلى نقص مستوى النحاس من الجسم.

فوائد حبوب الزنك للجسم

للزنك أيضًا فوائد عديدة للجسم وصحته، من أبرزها:

  • معالجة البشرة من حب الشباب والبثور وما ينتج عنها من بقع وندوب، نظرًا لتحكمه في هرمون التستوستيرون في الجسم، فضلًا عن مشاركته في إنتاج الكولاجين الطبيعي للبشرة والتحكم في إفراز الزيوت بالجلد.
  • يساعد في علاج أكزيما الجلد، وهو عبارة عن اضطراب والتهاب بالجلد نتيجة نقص الزنك.
  • لأن نقص الزنك يؤدي إلى تضخم غدد البروستاتا فإن تناول كميات تعويضية منه يعالج تلك الاضطرابات والحد من خطر الإصابة بمرض السرطان.
  • تقليل الإصابة بنزلات البرد الحادة والوقاية من الأمراض المعدية المختلفة والعدوى الفطرية والبكتيرية، بما تشمله من التهابات رئوية والتهابات في ملتحمة العين، لما له من قدرة هائلة على تعزيز نشاط خلايا الدم البيضاء.
  • يعمل على التقليل من الوزن الزائد.
99 مشاهدة