فوائد عسل السدر متعددة وذلك لأنه يتم استخراجه من الأزهار الخاصة بشجرة السدر، ومن المعلوم أن اليمن هي أكثر الدول العربية التي تنتج هذا النوع من العسل والذي يختلف حسب طبيعة المكان، حيث يوجد أنواع عديدة منه جميعها تمتاز بالفوائد العظيمة للجسم وهو ما سنتطرق إليه في هذه المقالة.
محتويات
فوائد عسل السدر العامة
السدر أو النبق من أعظم الأشجار التي لها فوائد كثيرة للإنسان بالتالي العسل المستخرج منه يفيد في الحالات التالية:
- عسل السدر أو النبق يساعد الجسم في مقاومة الخلايا السرطانية وتحد من انتشارها، وذلك بسبب مضادات الأكسدة الموجودة بنسبة عالية جدًا في العسل.
- يحافظ على الجهاز المناعي للجسم مما يجعل مقاومته للأمراض أفضل.
- يحتوي العسل أيضًا على فيتامين ج والذي يحافظ على صحة الأسنان والعظام واللثة.
- كما يفيد العسل البشرة بشكل كبير بسبب تحفيز الجسم لانتاج مادة الكولاجين المسؤولة عن صحة البشرة والشعر.
- يمكن الاعتماد على عسل النبق في الحفاظ على البصر وصحة العين وذلك لوجود مادة الكاروتينويدات.
- كما يمكن للمرضى الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول الضار تناول عسل السدر حتى يتم تخفيض نسبته والحفاظ على القلب والشرايين من الإصابة بالأمراض، وذلك بسبب زيادة الكوليسترول في الدم عن معدلاته الطبيعية بدرجات عالية.
- برغم أن العسل من المواد السكرية إلا أنه مناسب لمرضى السكري، حيث يساعد على ضبط مستوى السكر مما يجنبهم الكثير من المضاعفات المرتبطة بهذا المرض.
- يعد علاج فعال لفقر الدم وذلك لاحتوائه على فيتامين ج، الذي يجعل الجسم قادر على امتصاص الحديد والاستفادة منه بشكل أفضل.
- كما أن العسل مناسب جدًا لمن يعانون من اضطرابات في الجهاز الهضمي وخاصة المعدة.
- يعد العسل علاج فعال لمرضى التهاب المفاصل بسبب تركيبته الفريدة والمتنوعة التي تجعل الجسم صحي اكثر.
- يمكن تحلية بعض المشروبات الطبية بالعسل حتى يتم التخلص من المشاكل المتعلقة بالجيوب الأنفية وكذلك الوقاية من الإنفلونزا ونزلات البرد في فصل الشتاء.
- عسل النحل يدعم الصحة الجنسية حيث يعالج مشاكل الضعف الجنسي عند المداومة على تناوله.
- يساعد العسل النساء على الحفاظ على خصوبتهن مما يجعل احتمال حدوث حمل نسبته كبيرة.
- كما يمكن الاعتماد على العسل للتخلص من مشاكل الطمث المختلفة، مما يجعل الدورة الشهرية منتظمة.
فوائد عسل السدر على الريق
عند تناول عسل السدر قبل تناول وجبة الإفطار، فإن هناك العديد من الفوائد الرائعة التي يحظى بها الجسم وهي كالتالي:
- القضاء على الإمساك حيث يحفز الجهاز الهضمي ليقوم بعمله على أكمل وجه، مما يساعد الجسم في التخلص من الفضلات بشكل طبيعي.
- تنقية الجسم من السموم ورفع كفاءة الجهاز المناعي للجسم.
استخدامات عسل السدر
كما ذكرنا في الفقرة السابقة فوائد عسل السدر الكثيرة، فكيف نستطيع الإستفادة منه بالشكل الصحيح هذا ما سنتعرف عليه فيما يلي:
علاج الضعف الجنسي بعسل السدر
- مقدار من بذور الكمون.
- مقدار من زيت الزيتون.
- حفنة قليلة من عشب الجنسنغ.
- ملعقتين من عسل السدر.
طريقة الاستعمال
يتم خلط المكونات السابقة جيدًا ثم تناولها بشكل يومي.
علاج حب الشباب بعسل السدر
- ملعقة عسل سدر كبيرة.
- مقدار قليل قرفة مطحونة.
طريقة الاستعمال
- يتم خلط القرفة مع العسل وتقليبهم حتى يتجانسوا، ثم القيام باستخدام هذا الخليط على البشرة الصابة بحب الشباب.
- لابد من ترك هذا القناع على البشرة ليلة كاملة، لذلك يفضل وضعه قبل النوم.
- يتم غسل البشرة في الصباح للحصول على نتيجة فعلية، لابد من الاستمرار على هذه الوصفة لمدة 14 يوم متتالية.
تطرقنا من خلال الفقرات السابقة ل فوائد عسل السدر بالتفصيل، وهو من أفضل أنواع العسل التي يجب تناولها ما دمت لا تعاني من النزيف أو ضغط الدم المنخفض.
