تتمتع زهرة الياسمين بأنها ذات مظهر جذاب وجميل، بالإضافة إلى رائحتها الزكية الطيبة، والفوائد الصحية التي تلحقها بجسم الإنسان، تعرف فوائد زهرة الياسمين.
محتويات
ما هو الياسمين؟
الياسمين جنس نباتي يضم أكثر من مئتي نوع، وهذه الأنواع من الشجيرات المزهرة ،وتتمتع زهرة الياسمين بلونها الأبيض الجذاب، وعبقها ذو رائحة طيبة وزكية، ويستخدم زهر الياسمين في صناعة أفخر أنواع العطور العالمية، وينمو الياسمين بشكل رئيسي في مناطق حوض المتوسط، إضافة إلى المناطق المدارية وشبه المدارية في الهند وجنوب شرق آسيا، ونتعرف في هذا المقال على فوائد زهرة الياسمين بعد قليل، وهناك ثلاثة أنواع شهيرة من الياسمين في الوطن العربي وهي:
- الفل
- الياسمين الشجيري
شاهد أيضًا: ماهو عطر العود
الياسمين الشامي:
وينسب هذا النوع إلى الشام (مدينة دمشق)، والمعروفة بأنها اقدم عواصم العالم، والشوارع في الشام لا تكاد تخلو من شجر وأزهار وأوراق ياسمينها، وتكون البيوت و المنازل الشامية القديمة زينة رئيسية، فيقدس أهل الشام هذا الورد ويجعله جزءا من التراث والجمال لمدينة دمشق العريقة، ولا يتقصر وجوده في بلاد الشام فقط!، وإنما في جميع أنحاء الوطن العربي وتركيا، ويعد مصدرا للراحة النفسية بالنسبة لسكان هذه المدن، فهو يتحدث عن براعة وقدرة خالقه الله عز وجل، وعن عراقة وأصالة وجمال هذه المدينة.
شاهد أيضًا: أفضل أنواع الأرز و الأكثر أستخداماً
ميزات زهرة الياسمين
- لها رائحة قوية وزكية ،وعادة ما تكون مصنع لعديد من العطور
- طولها قد يصل 5 أمتار، وهذا يعطيها مزيد من الجمالية والنضارة.
- يزيد تركيز رائحتها ليلا، خصوصا في الأيام التي يشرف فيها القمر على الاكتمال.
- تزهر في شهري الصيف والربيع.
- تصبح شجرة الياسمين قادرة على حمل زهر الياسمين بعد ستة أشهر فقط من غرسها.
- يوجد لها نوعين: ياسمين حقيقي وياسمين غير حقيقي، يصعب التمييز بينهما، لكن بالتأكيد الياسمين الحقيقي يتمتع بقوة أكبر وطول وحجم ورائحة أكثر طيبة وجذابة.
شاهد أيضًا: زيت الياسمين
فوائد زهرة الياسمين
لابد من وجود سبب أدى لزراعة شجرة الياسمين بشكل كثيف، فهي تقدم فوائد طبية وغذائية وجمالية للإنسان، ومن الفوائد المباشرة للزهرة :
- تحتوي زهرة الياسمين على تركيبات كيميائية تمكنها من علاج العديد من الأمراض وأخصية أمراض الكبد، وكما تسكن وتعالج آلام البطن.
- أثبتت دراسة علمية بأن لها تأثير إيجابي كبير على شفاء المريض من السرطان
- تضفي نكهة شهية على بعض المأكولات، وذلك يعود بسبب الرائحة الزكية التي تتمتع بها، فهو عادة ما يستخدم في الحلويات و الألبان المُثلجة والحلوى والمخبوزات والجيلاتين.
- تستخدم كمعطر في بعض المنتجات الصناعية التجميلية، كالعطور والكريمات المرطبة للبشرة.
شاهد أيضًا: مشروع زراعة الذرة بالتفصيل
فوائد زيت الياسمين
له فوائد صحية وتجميلية،وتكون مشتقة من فوائد زهرة الياسمين، ومنها:
- يحتوي زيت الياسمين على مادة لينالول، وهذه المادة كيميائية كحولية تلعب دورا هاما في تخفيف آلام العضلات، لأنها تتمتع بخصائص مضادة للتشنجات والالتهابات.
طريقة الاستخدام:
يوصى بإضافة قطرتين إلى كل 1 مل من زيت الزيتون، وتمزج المكونات بقوة، ثم تدلك المنطقة التي تعاني من التشنج عن طريق هذا الخليط الزيتي.
- يحسن الحالة المزاجية: يعد زيت الزيتون شائع في مجال العلاج بالعطور، بسبب ما يسببه من تأثير منشط.
- يحفز الجهاز العصبي مما يؤدي إلى زيادة مستوى قوة الموجة الدماغية بيتا التي تمثل حالة اليقظة، والراحة والرومنسية.
شاهد أيضًا: أكلات دمشقية
طريقة الاستخدام:
يخلط زيت الياسمين مع الماء في عبوات خاصة، ويبخ في أرجاء المنزل دوريا.
- يخفف من أعراض انقطاع الطمث: ومرحلة الطمث هي وقت تحول في حياة الأنثى، بحيث تكون غير قادرة على الإنجاب، ولها أعراض كثيرة مؤلمة هي الأصعب بالنسبة للنساء، ويمكن عند استخدام زيت الياسمين أن تخفف حدة هذه الأعراض، (تقلبات المزاج ،الاكتئاب ،الهبات ،الساخنة ،التعرق الليلي..).
طريقة الاستخدام:
دمج 8-6 قطرات من زيت الياسمين إلى مياه الاستحمام، ثم الاسترخاء في الماء لمدة وجيزة.
خلط زيت الياسمين مع زيت اللافندر والليمون، ثم تدليك الظهر بهذا المزيج ،هذه الطريقة مهمة جدا للشعور بالاسترخاء.
- تخفيف آلام الولادة: فقد يخفف زيت الياسمين من آلام الولادة، عن طريق استخدام زيت الياسمين المخفف على أسفل الظهر والخاصرتين عند الشعور ببدء آلام المخاض.
- تنعيم الشعر المتناثر: فعند تدليك الشعر بزيت الياسمين يعطي فرائد مهمة له، فهو:
- يرطب الشعر الجافي.
- يمليس الشعر الخشن.
- يخفف تهيج فروة الرأس وتهدئتها.
فوائد شاي زهرة الياسمين
فوائد الشاي من أهم فوائد زهرة الياسمين الذي يستخرج منها، فيبعث آثار إيجابية في الجسم منها:
- خفض الدهون بالدم وتقليل خطر الإصابة بالعديد من أمراض القلب
- فشاي الياسمين يحتوي على مركبات تدعى البوليفينول، التي تعمل أيضا على شكل مضادات أكسدة، فتحمي الجسم من الجذور الحرة والالتهابات.
خفض الوزن:
لأنه يحتوي على الشاي الأخضر، بالتالي هو غني بالكافيين و البوليفينول، والمادتين تساهمان في تسريع حرق الدهون في الجسم.
تقليل خطر الإصابة بالسرطان:
فهو يحتوي على مضادات أكسدة تقلل من الجذور الحرة، وقد تكون لها خصائص مقاومة للسرطان.
تحسين وظائف المخ:
فله القدرة على تحسين وظائف المخ وتحفيزه على العمل بسبب احتوائه مادة الكافئين.
والعديد من الفوائد الأخرى مثل حماية القلب وتعزيز صحة الفم، والوقاية من السكري النوع الثاني، وكل ما ذكرنا من فوائد لزيت وشاي الياسمين يعود إلى فوائد زهرة الياسمين.
