استخدام لبان النيكوتين .. يعتبر من أسهل البدائل التي يعتمد عليها المدخنين، والتي تساعدهم بالتدريج عن الإقلاع عنه حيث يتناول المدخن قطعة من لبان النيكوتين عندما يشعر بأنه في حاجه إلى التدخين، ويتم امتصاص النيكوتين الذي يتواجد بداخلها ببطء مما يقلل من حاجة الفرد بالتدريج إلى عملية التدخين الضارة بالجسم.
استخدام لبان النيكوتين
- يعتبر استخدام هذا النوع من بدائل التدخين من الأمور الهامة جدًا حيث أن المدخن عند شعوره بالحاجة الملحة إلى التدخين يمضغ قطعة لبان واحدة.
- والتي لا يزيد حجمها عن 4 مللي جرام، ويبدأ في مضغها ثم يتركها بين فترة وأخرى بين اللثة والوجنة، ويستمر هذا الأمر لمدة لا تزيد عن 30 دقيقة.
- حتى تنتهي جميع النكهة من اللبان، ويبدأ المدخن في إخراج قطعة اللبان، والتخلص منها، ولا يتم استخدامها مرة أخرى.
شاهد أيضًا: نسبة النيكوتين في السجائر وماهي السجائر منخفضة النيكوتين
فوائد لبان النيكوتين
- تعمل على مساعدة المدخنين على أن يتوقفوا عن عملية التدخين بشكل تدريجي، ويجب أن يقوم المدخنين باتباع العديد من الأمور الداعمة للإقلاع عن التدخين خلال استخدام هذا النوع من اللبان.
- فتدعيم سلوك المدخن يساهم بشكل كبير في التخلص من هذه العادة سواء كان هذا التدعيم يتم من خلال الطبيب أو الوصفة الطبية.
- استخدام علكة النيكوتين يقلل بشكل واضح من الأعراض التي يعاني منها المدخن عند انسحاب نسبة النيكوتين من جسمه.
- فهذا النوع من العلكة ليس له أضرار على جسم المدخن مثل الأضرار التي تسببها السجائر العادية، وأهمها سرطان الحنجرة وضيق
التنفس والسعال، واضطراب الرئتين، والعديد من الأمراض الأخرى.
شاهد أيضًا: ما هو النيكوتين وما اضراره
أضرار لبان النيكوتين
على الرغم من الفوائد التي تقدمها علكة النيكوتين الا أن هناك العديد من الأضرار، والآثار الجانبية التي
يتعرض لها المدخن وأهمها:
- يرتفع معدل ضربات القلب، وتصبح الضربات غير منتظمة.
- ضغط الدم يتعرض إلى الارتفاع الخطير.
- تحدث بعض المشاكل للفم مثل وجود التقرحات.
- تتعرض الأسنان إلى الألم الشديد.
- يشعر المريض بحرقة شديدة في المعدة بسبب ما تتعرض له المعدة من الأضرار.
- يتعرض البطن إلى الانتفاخ بسبب الغازات التي تتراكم بداخله، ويصبح بحاجة بشكل مستمر إلى أن يخرج هذه الغازات.
- العديد من أعراض متلازمة سحب النيكوتين من الجسم.
- السعال، وهو في الغالب من الأعراض التي تدل عن اقلاع المدخن عن التدخين.
- يتعرض البلعوم إلى الالتهاب الشديد.
- يشعر المريض بعسر الهضم، والرغبة في الغثيان.
شاهد أيضًا: ما هي اعراض انسحاب النيكوتين من الجسم وطرق الاقلاع عن التدخين
جرعه النيكوتين
- يتوفر هذا اللبان بنوعين من القوة والفعالية، وإما أن يكون على شكل أقراص بتركيز 2 مليغرام أو اقراص بتركيز 4 ملغرام،
ويختار المدخن نوع اللبان الذي يناسب جرعة النيكوتين التي يحتاج إليها. - فإذا كان يستهلك عدد كبير من القطع بشكل يومي فمن الأفضل أن يلجأ إلى الجرعة 4 ملغرام، أما إذا كان يستهلك
كمية أقل من النيكوتين فمن الأفضل أن يلجأ إلى اللبان بتركيز 2 مليغرام. - وجرعة الأشخاص البالغين بشكل يومي عبارة عن 12 قطعة لبان خلال استخدام هذا النوع من اللبان يتناول المدخن قطعة واحدة كل
ساعة أو ساعتين من بداية استخدامه حتى الأسبوع السادس. - أما في المرحلة من الأسبوع السابع إلى الأسبوع التاسع فيتناول المريض قطعة لبان واحدة كل ساعتين أو كل أربع
ساعات حسب قدرته على تحمل البعد عن النيكوتين. - أما في المرحلة من الأسبوع العاشر إلى الأسبوع الثاني عشر يتناول المريض قطعة لبان واحدة كل 4 ساعات أو كل 8 ساعات.
- والمدخنين الذين يشعرون بتحسن أعراض انسحاب النيكوتين من أجسامهم لابد أن يقوموا بتقليل عدد القطع التي يتم مضغها
بشكل يومي من علكة النيكوتين. - حتى يسهل تعافيهم بالكامل، وخروج جميع نيكوتين الذي يتواجد في أجسامهم.
تحدثنا في هذا المقال عن لبان النيكوتين، واستخدامه وفوائده وأضراره، والجرعة المسموح بها للأشخاص البالغين.
شاهد أيضًا: لبان الذكر وفوائده منقوعه
