ما هي فوائد الكمون للرضع و علاج الالتهابات

كتابة: aya saad - آخر تحديث: 10 يوليو 2021
ما هي فوائد الكمون للرضع و علاج الالتهابات

فوائد الكمون للرضع ، يعرف الكمون بأنه نبات عشبي تابع للفصيلة الخيمية، وهو نوع رئيسي في التوابل التي تستخدم في إعداد الطعام، حيث يتم استخدامه في صناعة أنواع متعددة من الخبز والفطائر، والأكلات الأخرى، ويتم زراعة الكمون بشكل شائع في عدة دول مختلفة، مثل مصر، وتركيا، والمغرب، وإيران، والهند، وقبرص، والصين، وسوريا، ويحمل الكمون فوائد كثيرة جداً لكل الناس خاصة الرضع، وفي هذا المقال سنوضح لكم المزايا المتعددة للكمون للرضع.

فوائد الكمون للرضع

يمكن إعطاء مشروب الكمون للطفل الرضيع للاستفادة من مزاياه المتعددة، ويتم تحضيره من خلال وضع كمية بسيطة من الكمون في إناء مع كمية مناسبة من المياه، ويتم تركهم على النار حتى تمام الغليان لمدة لا تقل عن (5) دقائق، وبعد ذلك يتم تصفيته وتركه حتى يبرد ويصبح مناسباً لكي يتناوله الطفل، ومن ثم يمكن تقديمة للطفل قبل البدء في تناول وجبته من الطعام، وفوائد الكمون للرضع كالتالي:

  • يخلص الرضيع من الانتفاخات والغازات.
  • يقلل الشعور بالتشنجات في البطن.
  •  يقضي على المغص الذي يصيب الطفل الرضيع.
  • يساعد على تهدئة الرضيع ويدخله في نوم هادئ.
  • يعالج نزلات البرد ويحسن من عمل الجهاز التنفسي.
  • يقي الرضيع من الإصابة بالعدوات المتعددة.
  • يعزز مناعة جسم الرضيع.
  • يتخلص من الديدان المعوية.

الفوائد العامة للكمون 

  • يساعد على فتح الشهية.
  • يجعل عملية الهضم سهلة.
  • يعتبر من العناصر المفيدة للكلى، حيث يقوم بتفتيت الرمل والحصى المتواجد بها.
  • يخلص الجسم من أي مشكلة متعلقة بالمسالك البولية.
  • يقوي الجهاز الهضمي ويمكنه من القيام بمهامه بشكل صحيح.
  • يساعد الأم على إدرار الحليب خلال فترة الرضاعة.
  • يدر البول. فوائد الكمون للرضع
  • يخلص الجسم من الديدان المعوية.
  • يقلل من الرعاف.
  • يدر العرق.
  • يعالج الجسم من الربو، والإنفلونزا، والسعال.
  • يخلص الجسم من مشكلة التبول اللاإرادي.
  • يساهم في علاج العديد من مشكلات البشرة، مثل حب الشباب، والبثور، وجفاف الجلد، والأكزيما، والصدفية، والتجاعيد، وآثار الحروق.
  • يكافح الأنيميا لأنه غني بعنصر الحديد.
  • يعتبر غني بحمض الفوليك، ولذلك فهو مساهم في حماية الأجنة من التشوهات الخلقية.

فوائد الكمون للرضع

القيم الغذائية في الكمون

  • الدهون
  • الدهون المشبعة
  • الكربوهيدرات
  • الألياف
  • البروتينات
  • زيوت عطرية، مثل :(الفلافونيدات، والليمونين، والسيامين، والكاربوفيللين، والميرسين، والتربينين، الفيللاندرين، واليبنين، والأنيثول، وألدهيد الكيومين).
  • البوتاسيوم
  • الزنك
  • الفسفور
  • الكالسيوم
  • المنغنيز
  • الحديد

نصائح هامة قبل تناول الرضع للكمون 

  • يجب استشارة الطبيب قبل إعطاء الطفل مشروب الكمون، حتى يخبرك الطبيب بالسن المناسب لذلك.
  • يمكن وضع كمية بسيطة جداً من الكمون على الأكلات الصلبة التي يتم تقديمها للطفل الرضيع، مثل بورية الجزر، والبطاطس المهروسة.
  • ننصحكم ألا تبدأوا في إطعام الطفل بالأكلات الصلبة إلا بعد إتمام عمر الثمانية أشهر.
  • في بداية الأمر يجب تقديم كمية قليلة من الكمون للطفل الرضيع، سواء كمشروب، أو عند إضافته على الطعام، لمعرفة هل الطفل مصاب بحساسية من الكمون أم لا.
  • عند شراء الكمون، يجب أن يكون طازجاً وغير قديم، ويجب الاحتفاظ به في مكان جاف بعيداً عن الرطوبة.

الكمون في علاج الالتهابات

أثبتت الدراسات أن مستخلص عشبة الكمون يساهم بشكل كبير في علاج الالتهابات، نتيجة لما يحتويه من خصائص ومكونات لها تأثيرات مقاومة للالتهابات، كما أنها تساهم في وقاية الجسم منها، لكنه لم يعرف الباحثون حتى الآن ما هي طبيعة المكونات التي تحقق ذلك، فليس هناك بيانات كافية تثبت أن الكمون أو مكملاته مفيدة في التخلص من الأمراض الالتهابية.

في النهاية تحدثنا عن فوائد الكمون للرضع ، والفوائد العامة للكمون، والقيم الغذائية الموجودة في الكمون، ونصائح هامة قبل تناول الرضع للكمون، والكمون في علاج الالتهابات، ونتمنى أن ينال المقال على إعجابكم.

2660 مشاهدة