لبان الذكر و فوائد منقوعه وكيفية تحضير منقوع لبان الذكر

كتابة: Leila Wazzan - آخر تحديث: 6 أبريل 2021
لبان الذكر و فوائد منقوعه وكيفية تحضير منقوع لبان الذكر

لبان الذكر النبات الذائع الصيت الذي اشتهر في الأونة الأخيرة , ما الذي تعرفه عنه وعن منقوع لبان الذكر؟

اليوم في مقالنا سوف نعرفك على لبان الذكر بالإضافة إلى منقوعه وفوائده الكثيرة التي تفيد بشرتنا وأجسامنا.

لبان الذكر هو عبارة عن مادة صمغية تستخرج من شجرة اللبان التي يكثر انتشارها في الهند ودول الشرق الأوسط.

استخدم قديماً كإحدى طرق الطب الشعبي عن طريق نقعه أو شرب منقوعه أو حتى حرقه كالبخور وشمه.

لكن اليوم سوف نتطرق للتحدث عن منقوع اللبان وما له من فوائد هامة لذلك تابعونا.

فوائد منقوع لبان الذكر

تحسين أعراض الروماتيزم

بينت الدراسات أن تناول منقوع لبان الذكر يخفف من الألام الناتجة عن أعراض الروماتيزم وخاصةً عند حركة المفاصل.

إقرأ أيضاً  حرقة المعدة (Heartburn) و مثبطات مضخة البروتون (PPIs) لعلاجها

كما أظهرت الأبحاث أن نسبة الاستفادة من منقوع لبان الذكر لدى المريضين بالروماتيزم بلغت 30-65%.

التخفيف من الصداع النصفي

أثبتت بعض الدراسات والأبحاث أن اللبان يخفف من الألم الناتج عن الصداع النصفي.

لكن للأسف فإن هذه الدراسات لم يثبت صحتها بالتجارب بعد.

تقوية المناعة

أفادت بعض التجارب أن شرب منقوع لبان الذكر بشكل يومي يؤثر على الجهاز المناعي الذاتي ويعمل على تحسين الألية المناعية الذاتية.

لكن من ناحية ثانية فإنه قد يؤهب ظهور أمراض مناعية ذاتية مثل الذئبة لذلك في حال وجود فرصة للإصابة بها يجب تجنبه.

الوقاية من السرطانات

قدمت جامعة أمريكية بعض الأبحاث التي تبين تأثير اللبان على مريضي السرطان .

فلاحظوا تراجع نمو الخلايا السرطانية وتباطؤ تكاثرها كما أنه قلل من خطر الإصابة بالأورام الخطيرة.

إقرأ أيضاً  نصائح لمنع تساقط الشعر

وكذلك فإنه يساعد على التخفيف من الأعراض الناتجة عن العلاج الكيميائي لمرض السرطان.

مفيد لمريضي السكري

حسب التجارب التي قام بها بعض العلماء لاحظوا أن لبان الذكر يملك خصائص مضادة للسكري.

كما يساعد على تخفيف من أثر السكري على الكبد والكلى والبنكرياس كذلك.

وذلك حسب دراسات تم إجراؤها على الفئران لكن ما زال بالحاجة إلى إثبات صحتها على البشر.

لكن كيف يمكننا تحضير هذا المنقوع؟؟

كيفية تحضير منقوع لبان الذكر

بالطبع يمكنك تناول لبان الذكر كما هو دون نقعه لكن من الأفضل نقعه كي لا نسمح للشوائب والأوساخ بالدخول إلى أجسامنا.

اتبع الخطوات التالية:

  1. اغلي كوباً من الماء لكل قطعة من اللبان.
  2. اطفأ النار على الماء وضع فيها قطع اللبان.
  3. دع القطع تنتقع بالماء لعدة ساعات أو طوال الليل.
  4. حين تصبح المياه عكرة قم بتصفيتها.
  5. اشرب هذا المنقوع يومياً على الريق صباحاً للاستفادة من فوائده.
إقرأ أيضاً  الافرازات المهبلية وما هي الاسباب الطبية للافرازات المهبلية وكيفية علاجها

لكن مثلما يتمتع لبان الذكر بالكثير من الفوائد فإن له العديد و الكثير من الأثار الجانبية والأضرار.

الأثار الجانبية وأضرار منقوع لبان الذَكر

يمكن تناوله على شكل قطع صلبة أو على شكل منقوع لكن يمنع تناوله من قبل الحامل أو المرضعة لأنه لا يوجد دليل حتى الأن على سميته.

وإن كنت تتناوله بسبب حالة مرضية لا بد لك من استشارة الطبيب حتى يعطيك الكمية الموصى بها .

لكن في بعض الأحيان قد يسبب لك :

  • حمى
  • صداع
  • حموضة في المعدة
  • زيادة نزول الدم خلال الدورة الشهرية
  • ألم في البطن
  • غثيان وإقياء
  • زيادة تخثر الدم

لذلك يجب عليك استشارة طبيبك قبل تناول أي نوع من أدوية الطب الشعبي لأنه يسبب أثار جانبية ضارة.

نتمنى أن نكون قد قدمنا لكم بعض الإفادة في هذه المقالة والتي سنزودكم بالمزيد من شبيهاتها من أجل صحتكم وصحة أبناءكم.

18 مشاهدة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *