سبع خطوات للحصول على بشرة منتعشة ونظيفة

كتابة: محمد رشيد حلبية - آخر تحديث: 7 مارس 2021
سبع خطوات للحصول على بشرة منتعشة ونظيفة

بشرة منتعشة ونظيفة ….. بيئتنا ملوثة بالغبار والدخان والعديد من الضغوطات الأخرى التي تضر بشرتنا. البيئة التي نتعرض لها ، تجعل لون بشرتنا متفاوتًا ، وتزيد من علامات الشيخوخة ، وتزيد أيضًا من خطر  الإصابة بسرطان الجلد .

لا يساعد غسل الوجه في الحصول على بشرة متوهجة فحسب، بل يساعدك أيضًا على التخلص من جميع الملوثات والمواد الكيميائية وأي ضغوط أخرى تعرضت لها خلال النهار.

أهمية غسل وجهك بانتظام للحصول على بشرة منتعشة ونظيفة

يجعلك تشعر بالانتعاش والاسترخاء

يحافظ على بشرتك خالية من المواد الكيميائية والتلوث.

يجعل البشرة تبدو نظيفة

يضيء البشرة

يمنع إفراز الدهون الزائدة على الجلد

يمنع الجلد من الجفاف

ماذا يحدث عندما لا نغسل وجهنا؟

من بين جميع أجزاء الجسم الأخرى ، يكون الوجه هو الجزء الأكثر تعرضًا. خلال النهار ، تميل العديد من الضغوطات مثل أشعة الشمس الضارة ، والمناخ الرطب ، والظروف القاسية ، والدخان والعديد من الضغوطات الأخرى إلى إتلاف وجهنا.

تتمتع بشرتنا بقدرة خاصة على بناء حاجز يسمى الزهم لمحاربة جميع  الضغوطات التي تسبب أضرارًا لوجهنا. الزهم مادة زيتية تعمل كحاجز للرطوبة.

يمكن للزهم ، كونه حاجزًا وقائيًا ، أن يؤذي الجلد أيضًا إذا ترك دون غسل لفترة طويلة من الزمن. عندما لا يغسل الشخص وجهه ، فإن هذا يزيد من خطر اختلاط الزهم بالمكياج أو الأوساخ أو العرق مما يؤدي إلى خطر تكوين حب الشباب بسبب انسداد بصيلات الجلد. هذه البشرة المعرضة لحب الشباب تبدو غير صحية وباهتة للغاية.

خطوات غسيل الوجه ( للحصول على بشرة منتنعشة ونظيفة )

كل شخص يغسل وجهه يوميًا ، لكن الطريقة قد تختلف من شخص لآخر. لا يهم غسل الوجه فقط ، فغسل الوجه بالطريقة الصحيحة مهم جدًا للحصول على بشرة منتعشة ونظيفة ومتوهجة فيما يلي بعض الخطوات لغسل الوجه بشكل صحيح:

الخطوة الآولى :

  اختيار غسول الوجه المناسب للحصول على بشرة منتعشة ونظيفة

فكرة استخدام الصابون لغسل الوجه ليست جيدة لأن الصابون يحتوي على درجة حموضة مختلفة عن تلك الموجودة في الجلد كما أنه يجعل بشرتك جافة جدًا.

العديد من أنواع غسول الوجه المختلفة ، والتي تناسب ظروف وجهك ، متوفرة في السوق. من بينها ، اختر غسول الوجه حسب نوع بشرتك.

من المهم جدًا إلقاء نظرة على المكونات الموضحة على الملصق.

ابحث عن تاريخ التصنيع وكذلك تاريخ انتهاء الصلاحية قبل شرائه.

الخطوة الثانية :

قبل غسل وجهك ، تأكدي من إزالة مكياجك باستخدام زيت جوز الهند والقطن.

الخطوه الثالثة :

قبل استخدام غسول الوجه ، تحقق من المؤشرات الواردة في ذلك. يمكن استخدام بعض أنواع غسول الوجه في الماء الدافئ والبعض الآخر بالماء البارد.

قبل البدء في غسل الوجه ، تأكد من تنظيف يديك بشكل صحيح.

الخطوة الرابعة:

استخدمي الماء الدافئ لتنظيف وجهك قبل وضع غسول الوجه.

خذ كمية من غسول الوجه على راحة يدك كما هو موصى به على الملصق ، ثم قم بتدليكه في حركة دائرية على وجهك بأصابعك. كوني حذرة للغاية أثناء غسل المناطق الحساسة من الوجه مثل منطقة العين  والجفون . تجنب دخول المنتج إلى العين.

تأكد من تغطية كل منطقة وجهك.

الخطوة الخامسة:

الآن نظف الوجه بالماء البارد حتى تغلق كل المسام. جففي وجهك بلطف بمنشفة ناعمة نظيفة وجافة.

الخطوة السادسة:

العملية لا تنتهي هنا. لتجنب الجفاف ، ضع مرطبًا  لمنع البشرة  من الجفاف والحفاظ عليها رطبة ومغذية.

الخطوة السابعة:

على الرغم من أهمية الحفاظ على بشرة منتعشة ونظيفة وصحية ، فإن غسل الوجه مرات عديدة قد يجعل وجهك يبدو جافًا جدًا وجافًا.

نصائح لبشرة صحية ونظيفة:

اغسل وجهك مرتين في اليوم.

حافظ على رطوبة جسمك بشرب الماء.

تجنب استخدام المواد الكيميائية القاسية على الجلد.

تناول الأطعمة الغنية بفيتامين هـ.

حاول تجنب التعرض لأشعة الشمس الضارة.

استخدم الكريمات والمبيضات المصنوعة منزليًا لمنع خطر تلف الجلد.

إذا كانت لديك أي شكوك تتعلق بالجلد ، فلا تتردد في استشارة طبيب الأمراض الجلدية .

وفي نهاية مقالنا نكون قد تحدثنا عن بشرة منتعشة ونظيفة.

475 مشاهدة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *