اسباب عسر الهضم عند النساء

كتابة: محمد شوقي - آخر تحديث: 7 سبتمبر 2021
اسباب عسر الهضم عند النساء

اسباب عسر الهضم عند النساء …. تعاني الكثير من السيدات من اضطرابات المعدة و سوء الهضم وهي حالة تُمثل الشعور بألم شديد في العدة مع حرقة .

لا يعتبر عسر الهضم مرضًا أو مشكلة في حد ذاته، ولكن في بعض الحالات يمكن أن يكون أحد أعراض مشكلة في الجهاز الهضمي، مثل القرحة الهضمية أو مشكلة المرارة .

وحقيقة أن معظم الحالات من عسر الهضم عند النساء تكون بسبب نمط الحياة المتبع؛ حيث يمكن أن تظهر أعراض عسر الهضم نتيجة تناول طعام معين. أو تناول دواء، أو شرب مشروب، وتجدر الإشارة إلى أن عسر الهضم يختلف عن حرقة المعدة .

على الرغم من أن مسببات ظهور الأعراض يمكن أن تكون متشابهة. قد يكون العلاج متشابهًا، وأن العديد من الأشخاص الذين يعانون من إحدى الحالتين يشعرون أيضًا بالآخر .

ولفهم الفرق بينهما، يجب توضيح أن الحموضة المعوية تتمثل في ارتجاع الحمض في المريء الموجود أعلاه، يسبب إحساسًا حارقًا في الصدر أو الحلق وفي الظهر.

للحديث عن اعراض عسر الهضم الشديد ، يمكن أن تكون هذه الحالة واحدة من ثلاثة أنواع؛ سواء كان عسر الهضم المتقطع الذي يحدث من حين لآخر.  أو حالات عسر الهضم المزمن الذي يكون بشكل منتظم أو مستمر لعدة أسابيع أو ربما أشهر.  أو النوع الثالث والأخير يعرف بعسر الهضم الوظيفي، فإن هذا النوع هو ظهور الأعراض في شكل مزمن وبدون سبب محدد.

اعراض عسر الهضم الشديد

اعراض عسر الهضم الشديد

قد يشعر النساء  اللاتي يعاني من عسر الهضم بأعراض معينة وليس من الضروري أن يشعر الشخص بجميع الأعراض.  قد تعاني السيدات المصابات بعسر الهضم بأحد الأعراض التالية:

  • الشعور بالشبع بسرعة أثناء الأكل؛ قد يشعر الشخص بالشبع رغم أنه لم ينته من الأكل ولا يمكنه إنهاء الأكل.
  • الشعور بالامتلاء بعد الأكل ولفترة أطول من المعتاد.
  • حالات من الغثيان وعلى وشك القيء.
  • انتفاخ البطن والشعور بعدم الراحة وعدم الراحة في البطن بسبب تراكم الغازات.
  • ألم أو انزعاج في الجزء العلوي من البطن، خاصة في المنطقة الواقعة بين الجزء السفلي من القفص الصدري والجزء العلوي من الحبل السري.
  • قد يشعر المريض أيضًا بإحساس حارق في نفس المنطقة، أي تحت عظام القفص الصدري وفوق الحبل السري.

وتجدر الإشارة إلى أنه يجب استشارة الطبيب في حالة ظهور الأعراض المصاحبة لعسر الهضم لمدة تزيد عن أسبوعين، ويجب استشارة الطبيب في حالة ظهور أي أعراض أخرى ، للتأكد من عدم وجود حالة صحية أخرى خطيرة ، وتشمل هذه الأعراض:

  • البراز له لون أسود يشبه القطران.
  • اصفرار الوجه والعينين.
  • صعوبة في البلع أو ألم عند البلع.
  • قيء مستمر
  • فقدان الوزن غير المبرر
  • صعوبة في التنفس.
  • ألم شديد ومستمر في البطن.
  • عرق؛
  • ألم في الصدر أو الفك أو الرقبة أو الذراع.
  • يتقيأ الدم؛

اسباب عسر الهضم عند النساء

يصطف الجهاز الهضمي بغشاء حساس يعرف بالغشاء المخاطي، وإذا تعرض هذا الغشاء لحمض تفرزه المعدة فيعتقد أن الشخص قد يعاني من عسر الهضم وأن حمض المعدة يمكن أن يتلف هذا الغشاء مسبباً الالتهاب والتهيج.

كما يمكن أن يترافق ذلك مع إحساس بالألم، وحقيقة أنه قد وُجد أن معظم المصابين بعسر الهضم لا يعانون من أي عدوى في الجهاز الهضمي وأغشيته.

لذلك أوضح العلماء نظرية يمكن أن تفسر اسباب عسر الهضم عند النساء . وهو أن الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة لديهم الغشاء المخاطي الذي يبطن جهازهم الهضمي أكثر حساسية من غيرهم .

لذلك يستجيبون بطريقة مبالغ فيها لأحماض المعدة أو التوسعات التي تحدث أثناء عملية الهضم.

مع الأخذ في الاعتبار مراعاة وجود العديد من العوامل التي تحفز الإحساس بعسر الهضم، ولعل من أهمها تناول أنواع معينة من الطعام .

بالإضافة إلى التدخين وشرب الكحوليات والحمل، والتعرض للضغط وشرب أنواع معينة من الأدوية.

والأمثلة من هذه الأدوية التي تهيج المعدة، مثل الأسبرين وبعض مسكنات الآلام ومسببات عسر الهضم التعرض لبعض مشاكل المعدة نفسية أو عاطفية .

مثل القلق والاكتئاب، وفي سياق الحديث عن أسباب و اعراض عسر الهضم الشديد ، من الملائم معرفة أن هذه المشكلة شائعة جدًا ، وتؤثر على الأشخاص من مختلف الأعمار والأجناس  بالإضافة إلى أنها تؤثر على كلا الرجال مثل النساء.

أهم اسباب عسر الهضم عند النساء

أهم اسباب عسر الهضم عند النساء

بالعودة إلى استكمال مناقشة أسباب عسر الهضم، من المفيد معرفة أنه في بعض الحالات يمكن أن يكون سبب عسر الهضم مشكلة صحية معينة. من أمثلة ذلك ما يلي:

غالبًا ما يكون تبني نمط حياة غير صحي أو المرور بحالات معينة سببًا لعسر الهضم ، وفيما يلي بيان بأبرز الأنماط:

  • بدانة.
  • تناول كميات كبيرة من الطعام أثناء الوجبة.
  • أكل الطعام بسرعة.
  • تناول الأطعمة الدهنية أو الحارة.
  • اشرب المشروبات التي تحتوي على كميات كبيرة من الكافيين.
  • شرب الكحول
  • استهلاك كميات كبيرة من الشوكولاتة أو المشروبات الغازية.
  • المعاناة من الصدمة العاطفية
  • من التدخين.
  • العصبية.
  • التعرض لضغط نفسي أو اكتئاب أو قلق.

قد تعاني المرأة من عسر الهضم أثناء الحمل نتيجة التغيرات المصاحبة لهذه المرحلة، وقد يكون عسر الهضم ناتجًا عن مشكلة صحية أو اضطراب ، أبرزها ما يلي:

  • متلازمة القولون العصبي: يمكن تعريفها على أنها اضطراب في الأمعاء ومن أعراض هذه المتلازمة آلام المعدة والانتفاخ والإسهال والإمساك.
  • العدوى البكتيرية: يمكن أن يحدث عسر الهضم نتيجة عدوى بالجهاز الهضمي تسببها بكتيريا هيليكوباكتر بيلوري ، أو ما يعرف بالبكتيريا المعوية.
  • خزل المعدة: المعروف أيضًا باسم خزل المعدة ، والذي يحدث عندما تتوقف عضلات الجهاز الهضمي عن العمل ؛ وهذا يعني أن حركة الطعام تتباطأ أو تتوقف ، مما يؤدي إلى ظهور أعراض مختلفة ؛ وتشمل الغثيان والقيء وآلام المعدة والانتفاخ والارتجاع الحمضي.

علاج عسر الهضم طبيعيا

علاج عسر الهضم طبيعيا

اسباب عسر الهضم عند النساء

بعد التعرف على اسباب عسر الهضم عند النساء نقدم لكم علاجعسر الهضم طبيعيا بشرب بعض المشروبات التي تساعد في تهدئة الأعراض ومنها :

يساعد النعناع على التخلص من عسر الهضم، لما له من تأثير مضاد للتشنج، لذلك يمكنه إرخاء المعدة وتقليل الشعور بالغثيان.

للاستفادة من فوائد النعناع في علاج عسر الهضم، يوصى بشرب كوب من شاي النعناع بعد الوجبات.

كما يساعد شاي البابونج في تقليل القلق ويزيد من الاسترخاء، ويمكنه أيضًا تخفيف آلام المعدة وعسر الهضم عن طريق تقليل حمض المعدة وله خصائص مضادة للالتهابات.

لشرب شاي البابونج، يوضع كيس أو كيسان من الشاي في ماء مغلي لمدة 10 دقائق.  ثم يوضع في فنجان ويُشرب، ويمكن إضافة العسل إليه.

الزنجبيل علاج طبيعي لمشاكل المعدة وعسر الهضم، حيث يحتوي على مواد كيميائية تساعد على تسريع عملية الهضم، وبالتالي نقل الأطعمة التي تسبب عسر الهضم بسرعة.

كما يمكن أن تساعد هذه المواد أيضًا في تقليل الغثيان والقيء والإسهال.

للحصول على فوائد الزنجبيل يوصى بإضافته إلى الطعام أو شربه كمشروب.

يمكن أن تساعد الحرارة على إرخاء العضلات المتوترة وتخفيف عسر الهضم، لذلك يوصى بالحمام الدافئ لتخفيف أعراض اضطراب المعدة.

يمكن استخدام الكمادات الدافئة على المعدة لمدة 20 دقيقة بمنشفة قطنية دافئة أو وسادة تدفئة لتخفيف الألم.

3604 مشاهدة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *